Show: 25 50 75 100 Results

Search results: 25 out of 164

ادارة الحكمة للمدربين وعلاقتها بالمعرفة الخططية ونتائج فرق الدوري العراقي للدرجتين الممتازة والاولى بكرة القدم

Author name: محمود فرحان حسن
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
University location: Diyala

تاثير برنامج نفسي حركي في الازمات النفسية وتطوير مهارتي المناولة والتصويب للاعبي كرة اليد الشباب

Author name: سمير صبري حسن التميمي
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
University location: Diyala

تاثير منهج تدريبي بادوات مساعدة مقترحة في تطوير بعض المؤشرات الفيولوجية والمهارية للاعمار 18 20 سنة بالملاكمة

Author name: امجد محمد وهاب
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
University location: Diyala

تاثير منهج تعليمي مقترح وفق مستوى كفاءة الاداء في تعلم مهارة القفزة العربية مع نصف لفة على منصة القفز في الجمناستك الفني للرجال

Author name: اسد خضير عباس حسن
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
University location: Diyala

تاثير مركبة وخطية في تطوير سرعة الادراك وبعض المتغيرات البدنية والمهارات الاساسية للاعبين الشباب في كرة القدم

Author name: ياسر جعفر عبد الله الحسني
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
University location: Diyala

تاثير تمرينات بالاجهزة المساعدة في تطوير سرعة الاستجابة الحركية وبعض القدرات البدنية والمهارات الاساسية بكرة القدم الصالات للاعبات باعمار (16 18) سنة

Author name: صدام محمد احمد
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
University location: Diyala

تاثير تمرينات خاصة في تطوير بعض المتغيرات البدنية والوظيفية والانجاز لسباحي 200 متر حرة للشباب

Author name: احمد محمد فرحان
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
University location: Diyala

بناء مقياس للتخطيط الاستراتيجي للعبة الكرة الطائرة من وجهة نظر اعضاء الاتحادات الفرعية في العراق

Author name: احمد شمس الدين عبد الله
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
University location: Diyala

تصميم وتقنين اختبارات مركبة ( بدنية ومهارية ) بكرة القدم للاعبي الدرجة الاولى

Author name: رياض مزهر خريبط
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
University location: Diyala

تاثير تمرينات خاصة لتطوير السرعة اللحظية لاداء الخداع ودقة التصويب وعلاقتهما بمستويات الذكاء للناشئين بكرة اليد

Author name: سعدون عبد الرضا فرحان
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
University location: Diyala

تاثير اسلوب التدريس المصغر المبتكر في تحسين الجوانب المعرفية ومستوى اللعب بالكرة الطائرة لطلاب الصف الثالث

Author name: نبراس منير خميس احمد الجوراني
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
University location: Diyala

تاثير برنامج تدريبي مقترح في بعض المتغيرات البايوميكانيكية والضبط الايقاعي لاداء حركات البومسي لدى لاعبي التاكوندو الشباب

Author name: سعيد علوان هلال
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
University location: Diyala

علاقة بعض المتغيرات الفسيولوجية بانسيابية حركة الذراع الضاربة ودقة الارسال المواجه من الاعلى للاعبي الكرة الطائرة باعمار 13 14 سنة

Author name: اسراء فاضل عباس
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
University location: Diyala

التقويم الموضوعي للاداء المهاري لبعض انواع التصويب في كرة السلة واليد باستخدام الاهداف المرحلية لطالبات كلية التربية الرياضية

Author name: صابرين ماضي صالح
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
University location: Diyala

بناء مقياس الكفاية المهنية على وفق بعض متطلبات ادارة الجودة الشاملة للعاملين في الانشطة الرياضية في الجامعات الحكومية في العراق

Author name: محمد وهيب مهدي الزبيدي
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
University location: Diyala

فاعلية بعض التمارين الخاصة لتطوير سرعة الاداء في رفعة الخطف بحث تجريبي على لاعبي نادي ديالى الرياضي لرفع الاثقال لفئة الناشئين باعمار 14 - 17 سنة == The Effectiveness of some Special Exercises for Developing the Achievement Speed in Snatch Weight Lifting

Author name: عبد المنعم حسين صبر
Supervisor name: اياد حميد رشيد الخزرجي | محمد عبد الحسين
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
Degree: Master
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
Language: Arabic
University location: Diyala
First pages:

دور مشاهدة القنوات الفضائية الرياضية في نشر الثقافة الرياضية بين طلبة جامعة ديالى == The Role of Watching Sports Satellite Channels in Spreading Sports Cultural among Students of the University of Diyala

Author name: عثمان محمود شحاذة
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
Degree: Master
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
Language: Arabic
University location: Diyala
First pages:

مقارنة في بعض الاستجابات الوظيفية الدورية التنفسية بعد درس التربية الرياضية بين الطلبة من مركز واطراف محافظة ديالى : بحث وصفي بالاسلوب المسحي == A Comparison in some Functional circulatory respiratory responses after the physical education lesson among the students in the centre and suburbs of Diyala Governorate

Author name: شيماء عبد الرزاق احمد
Supervisor name: عبد الستار جاسم محمد النعيمي | فاضل كامل مذكور
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
Degree: Master
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
Language: Arabic
University location: Diyala
First pages:

دراسة تحليلية للواقع التنظيمي في كليات التربية الرياضية المستحدثة في العراق بين 2005 - 2012 == Analysing study of the organizational reality in the New colleges of sport education in Iraq between 2005 - 2012

Author name: حيدر حسن لفتة
Supervisor name: طارق عبد الرحمن محمود البياتي | نصير قاسم خلف
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
Degree: Master
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
Language: Arabic
University location: Diyala
First pages:

استجابة بعض المتغيرات البايوكيميائية للاكسدة ومضادات الاكسدة بعد اداء وحدة تدريبية عالية الشدة باوقات وظروف متباينة == Response of Some biochemcial Varaibils of Oxidant and anti - oxidants after perfoming Training Sess ation With high in tensity at Varying day times and condi tions

Author name: وليد عطا الله عيسى عبد العبيدي
Supervisor name: قيس جياد خلف | عبد الستار جاسم محمد
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
Degree: Master
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
Language: Arabic
University location: Diyala
First pages:

دراسة اتجاهات طلبة الجامعات العراقية نحو الرياضة واللياقة البدنية == Study of the attitude Iraqi university students about sports and fitness

Author name: خضير حسين عباس
Supervisor name: عباس فاضل جابر الخزاعي | حازم عزيز امين
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
Degree: Master
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
Language: Arabic
Full text from the source: https://basicedu.uodiyala.edu.iq/uploads/DHAMYA1/SPORTS/%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9%20%D8%A8%D9%8A%20%D8%AF%D9%8A%20%D8%A7%D9%81%20%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF/48.pdf
University location: Diyala
First pages:

دراسة مقارنة بين انماط الايقاع الحيوي اليومي لاهم القدرات البدنية والمؤشرات الوظيفية لدى الرياضيين المتقدمين الخواص في بعض الالعاب الفردية والفرقية

Author name: رفاه رشيد خليفة
Supervisor name: نصير صفاء محمد علي | منى عبد الستار هاشم
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
Degree: Master
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
Language: Arabic
University location: Diyala
First pages:

تصميم بطارية قياس اللياقة البدنية للطلاب المتقدمين الى كلية الشرطة == A Matrix For Measuring The Physical Efficiency Of The Applicants Of The Iraqi Police Academy

Author name: عبد الكريم محمود عبد الله
Supervisor name: علي تركي مصلح | عمار عباس عطية
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
Degree: Master
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
Language: Arabic
University location: Diyala
First pages:

تاثير ارتفاعات مختلفة للشبكة في تطور اكتساب تعلم بعض المهارات الاساسية بالتنس الارضي : بحـث تجـريبي على عينة من طـلاب المرحلة الثالثة كلية التربية الرياضية - جامعة ديالى للعام الدراسي 2002 - 2003 م == The effect of different highs of the net on the acquisition development learning of some basic skills in Tennis

Author name: ماجـد خليـل خميـس الطائي
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
Degree: Master
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
Language: Arabic
University location: Diyala
First pages:
Abstract: يشمل هذا الباب المقدمة واهمية البحث وفيها تطرق الباحث الى اهمية استخدام الشبكة وبارتفاعات مختلفة باعتبارها وسيلة من الوسائل المساعدة التي لها دور مهم واساسي في اكتساب بعض المهارات الاساسية بالتنس الارضي، وتطور تلك المهارات، بالاضافة الى ذلك فانها تعتبر من الوسائل المساعدة المتوافرة في البيئة التعليمية، وسهلة الاستخدام حيث تعمل على تسهيل عملية التعلم وتقليل من استخدام الاساليب والوسائل التقليدية في عملية التعلم. مشكلة البحث : وتم التعرف على مشكلة البحث من خلال خبرة الباحث الميدانية في ميدان اللعبة وملاحظاته في صعوبة اكتساب وتطور المهارات الاساسية بالتنس الارضي للمبتدئين والمتمثلة في ضربة الارسال والضربتين الارضيتين الامامية والخلفية وضرورة استخدام الوسائل المساعدة لتعلم وتطوير هذه المهارات. - اما هدفا الدراسة فقد تضمنت : - 1 - التعرف على تاثير الارتفاعات المختلفة للشبكة في تطور اكتساب تعلم مهارة الارسال والضربتين الامامية والخلفية بالتنس الارضي .2 - تحديد افضل ارتفاع للشبكة في تعلم مهارة الارسال والضربتين الامامية والخلفية ، وتحديد الارتفاع المناسب لكل مهارة من هذه المهارات . - اما فروض البحث فهي : - 1 - للارتفاعات المختلفة للشبكة تاثير ايجابي في تطور اكتساب تعلم بعض المهارات الاساسية بالتنس الارضي .2 - هنالك تباين في تاثير الارتفاعات المختلفة في تطور اكتساب تعلم بعض المهارات الاساسية. - اما مجالات البحث : - 1 - المجال البشري طلاب المرحلة الثالثة كلية التربيةالرياضية جامعة ديالى.2 - المجال المكاني ملاعب كلية التربية الرياضية جامعة ديالى .3 - المجال الزماني من 20/10/2002 ولغاية 18 - 19/1/2003 .الباب الثاني _ الدراسات النظرية والمشابهة : - تطرق فيه الباحث الى التعلم والتعلم الحركي ومراحل التعلم الحركي والمهارات الحركية والوسائل التعليمية وتطرق الباحث كذلك الى موضوعات عديدة ذات صلة وثيقة بالبحث فضلا عن ذلك مهارات التنس الاساسية.الباب الثالث : - منهجية البحث واجراءاته الميدانية استخدم الباحث المنهج التجريبي ذي تصميم المجموعات المتكافئة، حتى بلغت عينة البحث (30) طالبا وقد راعى الباحث تجانس العينة من حيث الطول والوزن والعمر فضلا عن ذلك التكافؤ بين المجموعات للمهارات قيد البحث ( الارسال، الضربتين الارضيتين الامامية والخلفية) تم اجراء الاختبارات القبلية للمجموعات الثلاثة، ثم تطبيق مفردات الوحدات التعلمية على مجموعات البحث الثلاثة بمعدل (9) وحدات لكل مهارة ، كما قام الباحث باجراء اختبار وسطي واحد للمهارات اعلاه ، ثم اجراء الاختبارات البعدية بعد الانتهاء من تنفيذ الوحدات التعليمية.الباب الرابع : - عرض النتائج وتحليلها ومناقشتها احتوى هذا الباب على عرض النتائج في جداول واشكال بيانية ومن ثم استخدام المعالجات الاحصائية واستخراج النتائج ومناقشتها بشكل علمي مسند بالمصادر العلمية .الباب الخامس : - ضم هذا الباب مجموعة من الاستنتاجات والتوصيات ومن اهم هذا الاستنتاجات : - 1 - ان افضل ارتفاع للشبكة لتطور اكتساب تعلم مهارة الارسال هو (100) سم .2 - ان استخدام ارتفاعين مختلفين للشبكة (100 & 80) سم قد حقق افضل النتائج في تطور اكتساب تعلم مهارة الضربة الامامية 3 - ان افضل ارتفاع للشبكة لتحقيق الاكتساب والتطور لمهارة الضربة الخلفية هو (80) سم . واوصى الباحث بـ : - 1 - ضرورة استخدام الشبكة بارتفاعات مختلفة في دروس التنس التعليمية المتبعة في الكليات والمعاهد والمراكز التخصصية .2 - استخدام الجدار التعليمي مع تحديد الارتفاعات المختلفة عليه في عملية لتطور اكتساب التعلم لكل من مهارة الارسال والضربة الامامية والخلفية | The study contains five chapters : Chapter one : introduction of the study : This chapter contains the introduction and the importance of the study and the importance of using the net in different highs as one of the means, which have an important role in acquisition of some basic skills in Tennis. Besides it is one of the helping tools, which is found in the learning environment. And it is easy to be used and it simplifies the process of learning and it lessens the use of traditional neans in the process of learning. The problem of the study came up to the surface through the field experience of the researcher and the field of the game in acquiring the basic skills for the beginners which is represented in the emission, fore, and back hits. And the necessity of using the holding tools to learn and develop these skills. - Aims of the study : 1 - Knowing the impact of of different highs of the net in acquisition and development of some basic skills in the emission, fore, and back hits in Tennis.2 - Pointing the best of high to learn the emission, fore and back hits and pointing the best of high for each skill. - Hypothise1 - There is an impact of different highs of the net in acquisition and development of some basic skills in Tennis.2 - There is a difference in the hights in the acquisition and the development some basic skills . Samples of the study : 1 - Human domain : the students of the third stage in the physical college in the University of Diyala .2 - Time domain : from 28/10/2002 to 19/1/2003 .3 - Place Stadium of College of Sport Education, University of Baghdad Chapter Two Reviewing the relevant literature : The researcher handles the subjects of physical teaching and learning also the stages of motor learning, motor skills and the teaching tools are handled . the researcher also tackles many relevant subjects beside the basic skills of tennis . Chapter Three Method and Procedures of the study The researcher used the experimental method in designing equal groups till the sample becomes 30 students paying attention to the equality in age , length , and weight beside the equality in the attested skills (the emission, fore and back hits). The first test has been made for the three groups then the teaching units have been made to the three groups , (9 units for each skill) then the researcher made the second test then the third and last test after accomplishing the teaching units . Chapter Four Results ,Presenting, analysing and discussing the results This chapter contains presenting the results in tables and diagrams then analysing them to reach the results of the statistical treatments scientifically. Chapter Five The conclusions and recommendations Results : 1 - The net with the hight (100)cm is the best for acquiring and developig the emmession .2 - Using the net with the hight ( 80&100 )is the for acquiring and developig fore hit .3 - Using the net with the hight ( 80 )is the for acquiring the back hit. The Recommendations : The researcher recommends the following 1 - The net should be used in different hights in the teaching lessons used in the colleges, institutions and the specialized centers.2 - Attempting similar experimental researches in different hights of the net but for other skills.3 - Putting the tennis game in the champions’ schools to make the game well known. 4 - Emphasizing the partial method in learning the skills of emmession and the whole method in the back and fore hits .5 - Using the net in different hights on the training wall with pointing the suitable hight for each skill

تاثــيــر استـخـدام بـعـض الاوزان فـي تطـوير الـقــوة العـضليـة وبعـض المتغـيـرات الوظيفية في الدم في التنس الارضي : بحث تجريبي على عينة من طالبات المرحلة الثالثة كلية التربية الرياضية للبنات - جامعة بغداد == Effects of Using some weights to developing the muscles strength and some blood variables changes in blood for ground tennis

Author name: سمر خالد ناظم الشيخلي
Supervisor name: نزار جبار الخفاجي | ساطع اسماعيل الولي
General topic: Sports
Specific topic: Physical Education
Degree: Master
University: University of Diyala - Faculty Of Physical Education
Language: Arabic
University location: Diyala
First pages:
Abstract: احتوى هذا الباب على التعريف بالبحث والذي شمل المقدمة واهمية البحث ومشكلة البحث واهداف البحث وفروض البحث واخيرا" مجالات البحث , اذ تم التطرق من خلالها الى تطور التدريب الرياضي خلال العقود الاخيرة من قبل المدربين في الالعاب الرياضية عامة وكرة التنس خاصة, وان هذا التطور لم يكن وليد الصدفة بل جاء نتيجة تضافر عدة عوامل سواء كانت تدريبية او فسلجيةاو طبية, وقد تطرقت الباحثة الى تطوير القوة العضلية للنساء بواسطة التدريب بالتثقيل على اجزاء الجسم , فضلا" عن اهمية البحث التي تتمركز في ايجاد محاولة علمية جادة لايجاد بدائل في طرق تدريبية لتطوير او زيادة القوة العضلية المستعملة في الاداء في رياضة التنس للنساء بسبب قلة استخدام تمارين القوة العضلية بصورة مستمرة وخاصة في العراق , ومعرفة نسبة التغيرات التي تحدث في الدم للصوديوم والبوتاسيوم والفوسفو كرياتين.اما مشكلة البحث فتكمن في ضعف القوة العضلية للنساء في جميع الالعاب الرياضية وفي لعبة التنس بصورة خاصة , لذا ارتات الباحثة الى استخدام اسلوب التدريب باوزان مختلفة ضمن اطراف الجسم العليا والسفلى بنسب معينة ,وايضا"معرفة بعض المتغيرات الوظيفية في الدم اذا ما اصبح هناك زيادة في الجهد او كان هناك عبئ اضافي على العضلة. اما اهداف البحث فكانت : 1. معرفة تاثير الاوزان المساعدة على تطوير القوة العضلية للاطراف العليا والسفلى.2. معرفة تاثير الاوزان المساعدة على مكونات بعض المتغيرات الوظيفية في الدم (الصوديوم - البوتاسيوم - الفوسفو كرياتين).وفروض البحث كانت : 1 - هناك فروض معنوية ذات دلالة احصائية بين الاختبار القبلي والبعدي لعينة البحث الضابطة والتجريبية ولصالح الاختبار البعدي , من تاثير استخدام الاوزان المختلفة على تطوير القوة العضلية للاطراف العليا والسفلى.3. هناك فروق معنوية ذات دلالة احصائية في الاختبارات البعدية للمجموعة الضابطة والتجريبية في المتغيرات الوظيفية في الدم(الصوديوم - البوتاسيوم - فوسفو كرياتين) ولصالح المجموعة التجريبية. اما مجالات البحث فقد اشتملت على : ـ المجال البشري : الذي كانت عينة من طالبات المرحلة الثالثة في كلية التربية الرياضية للبنات/ جامعة بغداد وعددهم (20) طالبة .ـ المجال الزماني : من 17/3/2004 ولغاية 12/5/2004.ـ المجال المكاني : ملعب كلية التربية الرياضية للبنات / جامعة بغداد. المركز التخصصي لامراض الغدد الصم والسكري في بغداد.الباب الثاني احتوى هذا الباب على الدراسات النظرية والدراسات المشابهة, اذ تطرقت الدراسات النظرية الى موضوعات لها علاقة بموضوع البحث وهي : مدخل عن مواصفات لعبة التنس وانواع المهارات الاساسية للعبة, وتطرقت الباحثة ضمن هذا الباب عن القوة العضلية وانواعها الثلاث ,وايضا" تضمنت اساليب التدريب على القوة العضلية,وايضا" الاساليب المستخدمة في تطوير القوة المميزة بالسرعة وايضا" تطرقت الباحثة في هذا الباب عن انواع الانقباض العضلي وايضا"تم التطرق الى اشكال العضلة ثم التطرق الى الية التقلص العضلي .وايضا" التغيرات التي تصاحب الانقباض العضلي للعضلات الارادية. وقد تم التطرق الى تاثير التدريب الرياضي على الدم وعن مكوناته وعن المواد الموجودة في بلازما الدم وعن الاملاح المعدنية وعن اهمية الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم والعملية التي تحدث بينهما وعن اهمية الفوسفو كرياتين في العضلة .اما الدراسات المشابهة فتطرقت الباحثة خلالها الى دراسة طالب فيصل الصفار ودراسة زياد طارق لفتة.الباب الثالثتناول هذا الباب منهجية البحث والاجراءات الميدانية , اذا استخدمت الباحثة الوسائل المساعدة ضمن المنهاج التدريسي كونه اكثر ملائمة لطبيعة البحث , وتالف مجتمع البحث من (80) طالبة في المرحلة الثالثة تم استبعاد الراسبات ولاعبات الاندية وبذلك اصبح عدد افراد العينة (20) , تم تقسيمهم الى مجموعتين ظابطة وتجريبية بالطريقة العشوائية , احتوى هذا الباب على ادوات جمع المعلومات وهي ( الملاحظة والمقابلات الشخصية التي اجرتها الباحثة مع مجموعة من الاساتذة والخبراء من ذوي الاختصاص كذلك الاستبانة التي وزعت على الخبراء ) لتحديد اهم الاختبارات البدنية والوظيفية التي لها علاقة بموضوع البحث واحتوى هذا الباب ايضا" على الاجهزة والوسائل المساعدة المستخدمة في البحث وقد تم الاستعانة بالوسائل الاحصائية المناسبة .الباب الرابع تضمن هذا الباب عرض وتحليل ومناقشة نتائج الاختبارات القدرات البدنية والاختبارات الوظيفية في الدم في الاختبارين القبلي والبعدي كذلك الاختبار البعدي للمجموعتين الظابطة والتجريبية في اختبارات قيد البحث بعد معالجتها احصائيا" باستخدام اختبارات (ت) للعينات المتناظرة والعينات المستقلة وكذلك لغرض تحقيق اهداف البحث وشروطه .الباب الخامس احتوى هذا الباب على مجموعة من الاستنتاجات هي : 1ـ ظهر تطور في القوة العضلية الانفجارية للذراعين والرجلين نتيجة تاثير الاوزان المساعدة بطريقة اللعب وخاصة المجموعة التجريبية .2ـ لم بكن هناك تطور ملحوظ في المطاولة الخاصة لعضلات البطن من جراء استخدام التثقيل اثناء التمرين للمجموعة التجريبية والظابطة.3ـ ظهر بان هناك تحسن ملحوظ باملاح الدم(الصوديوم والبوتاسيوم) ولكن ضمن المعدل الطبيعي في الاتجاه الاعلى نتيجة استخدام الاوزان الحديدية بالتمرين وخاصة للمجموعة التجريبية.4ـ لاحظت الباحثة بان كرياتين الفوسفات تزيد نسبته الى المعدلات العالية ولكن ضمن المعدل الطبيعي نتيجة العمل بالتمارين مع التثقيل وخاصة المجموعة التجريبية وهذا ما يتناسب مع زيادة معدلات القوة الانفجارية لجميع الاختبارات البدنية .5ـ القوة العضلية الانفجارية تطورت نتيجة استخدام الاثقال التي وضعت في الرسغ والكاحل .6ـ طريقة اللعب بالتنس للنساء ذو فائدة في تطوير القوة العضلية وبصورة محدودة , لكن عند استخدام التدريب باسلوب التثقيل على اجزاء الجسم ظهرت النتيجة ذات فعالية عالية ويمكن الاعتماد على هكذا اساليب في التدريب .اماالتوصيات فكانت كالاتي : 1 - تاكيد استخدام الاوزان المضافة على اجزاء الجسم اثناء التدريب لتطوير القوة العضلية وخاصة للنساء .2ـ ضرورة اجراء بحث اخر يعتمد على الاوزان المضافة على الجذع وتاثيرها الكامل على تطوير القوة العضلية لهذه المنطقة وخاصة للنساء. 3ـ اهمية التنويع في استخدام التدريب بالتثقيل على اجزاء الجسم لتحسين القوة العضلية .4. اجراء دراسة مماثلة ولكن للعبة اخرى .5. اجراء دراسة مشابهه باستخدام الاوزان على الطلاب(ذكور).
1 ... 3 4 5 6 7