تاثير تدريبات بدنية وفق عتبة الاعياء العضلي باستخدام مؤشر التعجيل لتطوير بعض القدرات الخاصة وانجاز ركض 400 متر حرة == Effect of physical exercise according to the threshold of muscle fatigue by using the index to accelerate the development of some special abilities and achievement ran 400 meters freestyle