تاثير تمرينات بالاسلوب الموزع لتحسين مهارة الوقوف على اليدين على بساط الحركات الارضية وبعض عناصر اللياقة البدنية للطالبات == Effect of exercises by the Distributor style to achieve the skill of Hand stand on the floor movement and some fitness elements for students female