تدريبات باسلوب CROSS FIT وتاثيرها في بعض الصفات البدنية والحركية لاجتياز الميدان العنيف ودقة الرمي لطلاب كلية الشرطة مرحلة المتقدم == CROSS FIT style exercises and their effect on some physical and motor qualities to traverse the violent field and accuracy of throwing for advanced stage students at the Police College