تاثير تدريبات بمقاومات خارجية وفق الاداء الفني لتطوير بعض القدرات البدنية والمتغيرات البايوميكانيكية والانجاز لعدائي400 م حواجز للناشئين == The effect of external training resistance welders according to the technical performance of the development of some physical abilities and Al - biomechanics variables and achievement for the 400 - meter hurdles hostile for junior