Share
تاثير تمرينات باستخدام وسيلتين تدريبيتين في بعض القياسات البدنية والوظيفية والبيوكينيماتيكية وزمن 15 متر الاولى وانجاز 50 متر سباحة للشباب == The effect of using two training tools on some physical, Functional, bio kinematic, measurements, and the finishing time of the first 15m and total 50m of youth swimmers
Author name:
غسان حبيب عبد الوهاب علي
Supervisor name:
ياسين حبيب عزال | ماجد علي موسى
General topic:
Sports
Specific topic:
Fitness
Degree:
Doctorate
University:
University Of Basrah - College Of Physical Education And Sports Sciences
Language:
Arabic
University location:
Basrah
First pages:
17T1713 - p.pdf
Abstract:
احتوى الفصل الاول على مقدمة واهميته الدراسة وتناول الباحث مرحلة البداية في السباحة واهميتها في انجاز 50 مترا ، واعداد تمرينات تخصصية تشبه الاداء الفعلي والتي تعتمد على متغيري المسافة والزمن وفق نظام الطاقة الفوسفاجيني وباستخدام وسيلتين تدريبيتين.اما مشكلة البحث تلخصت في ان زمن 15 متر الاولى من انجاز 50 متر سباحة الفراشة والزحف على البطن لا يرتقي الى المستوى العالمي .وهدفت الدراسة الى : - وضع تمرينات باستخدام وسيلتي التدريب الزعانف المزدوجة المونو والاثقال المضافة داخل الماء. - التعرف على تاثير التمرينات المقترحة في بعض المتغيرات (البدنية والوظيفية والبيوكيميائية والبيوكينيماتيكية) ، وزمن سباحة 15 متر الاولى وانجاز 50 مترا سباحة الفراشة والزحف على البطن. - التعرف على افضلية الوسيلتين في تطوير نوعي السباحة المستخدمة.فرضا البحث : - توجد فروق معنوية ذات دلالة احصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية ولكل المجموعات التدريبية ولصالح الاختبارات البعدية ولكل متغيرات الدراسة. - توجد فروق معنوية ذات دلالة احصائية في الاختبار البعدي بين المجموعات التي استخدمت زعانف المونو وبين المجموعات التي استخدمت الاثقال الاضافية داخل الماء لعينة سباحة الفراشة ولعينة سباحة الزحف على البطن ولكل متغيرات الدراسة. في الفصل الثالث استخدم الباحث المنهج التجريبي لملاءمته طبيعة المشكلة البحثية ، واختار العينة بالطريقة العمدية وشملت سباحي محافظة البصرة الشباب، وخضعت العينة لبرنامج تدريبي لمدة 12 اسبوعا ولثلاث ايام في الاسبوع. في الفصل الرابع تم عرض النتائج وتحليلها ومناقشتها .واستنتج الباحث : - ان التمرينات المقترحة باستخدام الوسائل التدريبية احدثت تطورا واضحا في المتغيرات البدنية والوظيفية والبيوكيميائية والبيوكينيماتيكية ولكل المجموعات. - ان التمرينات المقترحة اظهرت تفوق كبير للمجموعات التي استخدمت الزعانف المزدوجة المونو في جميع المتغيرات قيد الدراسة. اوصى الباحث باستخدام التمرينات المقترحة باستخدام وسيلة الزعانف المزدوجة المونو كوسيلة مساعدة لتطوير الصفات البدنية الخاصة للسباحين الشباب( القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة والسرعة الحركية ) والقياسات الوظيفية والبيوكيميائية والبيوكينيماتيكية والتي كان لها الاثر الكبير في تطوير زمن الــ 15 متر الاولى والتي اسهمت بشكل كبير في تحسين زمن انجاز 50 مترا سباحة الفراشة والزحف على البطن. | Chapter One contented the introduction and importance of the study, where researcher focused on the beginning stage in swimming and its importance in achieving 50m. And prepare the particular exercises, which they are similar of the actual performance depending on the variables of distance and time according to the Phosphagen power system and using two training means. The research problem summarized in the achieving time of the first 15m of the total 50m butterfly and crawling swimming types are not up to the global level.The study aimed to : - Develop two exercise tools for mono and dual fin and added weights under water. - Identify the impact of the proposed exercises on some variables (physical, functional, biochemical and bio kinematic), the time of the first 15m and achieving the total 50m butterfly and crawling swimming types. - Identify the better training tool used in this study in the developing two swimming types.Research Hypothesis : - There are statistically significant differences between primary and posteriori tests for all groups and in favor of a posteriori tests for all studied variables. - There are statistically significant differences in posteriori test between the groups that used the mono fins and the groups that used the extra weights under water for the butterfly and crawling swimming types, and for all the variables studied.In the third chapter, the researcher used the experimental method, which is relevance of the research problem nature, and chose the intentional method to include Basra province youth swimmers, whom trained for 12 weeks and three days a week.In the fourth chapter, the results were displayed, analyzed and discussed. The researcher concluded : - The proposed exercises using the training tools brought a clear developments for physical, functional, biochemical and biokenmatic variables and for all groups - The proposed exercises showed great superiority of the groups that used the dual mono fin for all variables under study.The researcher recommended using the proposed exercises, using the tool of the dual mono fins as an aid means to development the special physical of youth swimmers (explosive power, speed power and motion speed) and functional, biochemical and biokematic measurements, which had a significant impact on the development the achieving time of the first 15m, which significantly contributed positively on the achieving time of the total 50m butterfly and crawling swimming types.
