Share
تاثير التدريب العقلي في الاجهاد الذهني والقدرات الحركية للذراعين ومستوى اداء الضربة المستقيمة الامامية والمعاكسة للاعبي الكاراتية == The Effect of Mental Training on the Mental Stress and the Kinetic abilities of the arms and the level of Performance of the front straight and reverse strike of Karate Player
Author name:
علي مهدي علي ابراهيم
Supervisor name:
عبد الكاظم جليل حسان
General topic:
Sports
Specific topic:
Fitness
Degree:
Doctorate
University:
University Of Basrah - College Of Physical Education And Sports Sciences
Language:
Arabic
University location:
Basrah
First pages:
17T1709 - p.pdf
Abstract:
يعد التاثير النفسي مباشرا في جميع الفعاليات الرياضية الفردية والفرقيه دون استثناء واعتمادا على قدرات اللاعب وقابلياته الفردية, وبالتاكيد العبء الاكبر يقع على لاعبي الالعاب الفردية, ولعبة الكاراتيه بصورة خاصة تبين هذا الاختلاف, وكمنت مشكلة البحث في تباين مستوى الاداء لمهارات فعالية القتال بين لاعبي العراق وبقية لاعبي الدول، من حيث طبيعة الاداء الفني وخاصة لمهارات الذراعين التي يعتمد عليها اللاعب بحركات الصد والهجوم, وهي ناتجة من ضغوط التدريب والمنافسة التي تصب في اتجاه زيادة الاجهاد الذهني او نقصانه وبالتالي تذبذب السلسلة الحركية اثناء الاداء المهاري للذراعين, فيما برزت اهمية البحث في تناول متغير الاجهاد الذهني وحركات الذراعين من وجهة نظر علمية دقيقة وتحصيل نتائجها من منظومة عالمية متطورة (منظومة اختبارات فينا) الامر الذي يعطي القيم الموضوعية الدقيقة للدراسة, واعداد برنامج متخصص للتدريب العقلي يحتوي على عدد من المهارات النفسية تعمل باتجاه تطوير اداء بعض المهارات الهجومية والدفاعية للذراعين.وقد هدفت الدراسة الى : 1 - اعداد برنامج للتدريب العقلي للاعبي الكاراتيه المتقدمين محافظة البصرة. 2 - التعرف على تاثير برنامج التدريب العقلي في خفض مستوى الاجهاد الذهني لدى لاعبي الكاراتيه المتقدمين في محافظة البصرة.3 - التعرف على تاثير برنامج التدريب العقلي في زيادة القدرات الحركية للذراعين للاعبي الكاراتيه المتقدمين في محافظة البصرة.4 - التعرف على تاثير برنامج التدريب العقلي في رفع مستوى الاداء المهاري لمهارتي الضربة المستقيمة الامامية والمستقيمة المعاكسة للاعبي الكاراتيه المتقدمين في محافظة البصرة.واستعمل الباحث المنهج التجريبي على عينة بلغت (20) لاعبا يمثلون اندية (شط العرب, الميناء, البصرة, الجنوب, نفط الجنوب) وقسمت العينة الى مجموعتين ضابطة وتجريبية بواقع (10) لاعبين لكل مجموعة, واجريت التجانس والتكافؤ لمجموعتي البحث ثم اجريت الاختبارات القبلية للاجهاد الذهني وسلسلة الاداء الحركي للذراعين في (منظومة اختبارات فيينا), اما الاداء المهاري لمهارتي الضربة المستقيمة الامامية والمعاكسة فقد قيمت من قبل اربعة محكمين عن طريق تصوير فيديوي واستمارة تقييم اعدها الباحث, وطبق برنامج التدريب العقلي على المجموعة التجريبية وبواقع وحدتين في الاسبوع الواحد ولمدة اثني عشر اسبوعا, اذ تراوحت مدة الوحدة الواحدة بين (20 - 25), واجريت الاختبارات البعدية لمتغيرات البحث. وبعد معالجة البيانات احصائيا توصل الباحث الى مجموعة من الاستنتاجات اهمها : 1 - ان برنامج التدريب العقلي الذي اعده الباحث قادر على خفض الاجهاد الذهني للاعبي الكاراتيه المتقدمين في محافظة البصرة.2 - ان برنامج التدريب العقلي الذي اعده الباحث يزيد من دقة اصابة الهدف والبراعة اليدوية والسرعة لليدين والذراعين بصورة عامة, وكذلك قادر على زيادة الاداء المهاري لمهارتي (الضربة المستقيمة الامامية والضربة المستقيمة المعاكسة).ومن اهم التوصيات : 1 - اعتماد منظومة اختبارات فينا في قياسات البحوث النفسية لتوفير الجهد والوقت وتقيمها خالي من الاخطا وتقيس قيم لايمكن قياسها بالورقة والقلم.2 - التاكيد على استخدام التدريب العقلي لخفض الاجهاد الذهني وزيادة القدرات الحركي للذراعين وتطوير مستوى الاداء المهاري لمهارتي الضربة المستقيمة الامامية والمعاكسة | The psychological effect is direct in all the individual and team sports activities with no exception. We depend on the player's abilities and his individual capacities. In fact, the big burden lies on the players of single games. Karate especially explains this difference. The problem of this study lies in the difference between the performance of the Iraqi players and the players of other countries regarding the technical performance especially the arms skills on which the player depends in the moves of defense and attacking. These result from training and competition pressures which either increase or reduce the mental stress and then the imbalance of the kinetic series during the skillful performance of the arms. The significance of this study is in its dealing with the variable of mental stress and the movements of the arms from a scientific point of view. The results were taken from an advanced international system (Vienne Test System) which gives exact and objective values to the study. There is also a specialized program in mental training having a number of psychological skills to develop the performance of some attacking and defense skills for the arms.The study aims at : 1. preparing mental training program to reduce the level of mental stress for the advanced karate players in Basrah.2. knowing the effect of the mental training program and increasing the kinetic performance of the arms for the advance karate players.3. knowing the effect of the mental training in scaffolding the level of skillful performance for some of the basic fighting skills for the advanced karate players.The researcher used the empirical approach on a sample of 20 players in the clubs of (Shatt - el - Arab, the Port, Basrah, Janoub, South Oil). The sample was divided into two groups : control and experimental, 10 of each one. The two groups were parallel and equivalent. Pre - testing of the mental stress and the chain of the kinetic performance of the arms was taken in (Vienne Test System). The skillful performance of the two kicks : the front straight kick (Mae Geri) and the Reverse Roundhouse kick (Ura Mawashi Geri). These were evaluated by four referees via video taping and evaluation form from the researcher. The program of mental training was applied on the experimental group in 2 units a week over 12 weeks. The single unit duration ranges from (20 - 25). Post - testing for the study variables was also taken. After the statistical treatment for the data, the researcher arrived at the following conclusions : .1 The mental training program prepared training is able to reduce the mental stress for the advanced karate players in Basrah..2 The mental training program prepared training can increase exact hitting of the target, hand efficiency, hand and arms speed in general. It is also able to increase the skillful performance of the two skills of the front straight kick (Mae Geri) and the Reverse Roundhouse kick (Ura Mawashi Geri).Recommendations are : 1 - Adopting the Vina testing system in psychological researches measurements to provide effort and time and evaluate them error - free and standardize values that cannot be measured by paper and pen. 2 - Focusing on using the mental training to reduce the mental stress and increase the kinetic performance of the arms and improving the performance level for the front straight kick (Mae Geri) and the Reverse Roundhouse kick (Ura Mawashi Geri).
