تاثير تمرينات باستخدام وسيلة تدريبية مبتكرة في تطوير قيم بعض المتغيرات البيوكينماتيكية وانجاز فعالية دفع الثقل بطريقة الدوران == The Exercises Effect of Innovative Training Method in Developing Values of Some Biomechanical Variables and Achievement Efficacy of Shot Put by Spin Technique