تاثير تدريبات السرعة الحرجة وفقا للطاقة الحركية في تطوير بعض المتغيرات البدنية والوظيفية والبيوميكانيكية وانجاز فعالية 5000م للمتقدمين == The Effect Of Critical Speed Training According To Motor Energy On The Development Of Some Physical, Functional and Mechanical Variables In The Achievement Of 5000m Running