تاثير تدريبات خاصة بطريقة الفتري مرتفع الشدة في بعض المتغيرات الوظيفية وتركيز هرموني الانسولين والكورتيزول والمستوى الرقمي لراكضي 400 و800 م == The Effective of the training used the timely Trainig with highly stress In the some variables of functions and the concentration of Two Hormones as Insoline & Cortesol Hormone with the grade level of runners 400 M & 800 M .