تطبيق بعض تمارين البلايومترك لتطوير القوة الانفجارية والسرعة الحركية واثرها في مهارة الضربة الساحقة للريشة الطائرة == Plyomturk the application of some exercises to develop explosive power and speed in the mobility and impact of the skill of the strike, the overwhelming badminton