تاثير تمرينات الاسترخاء العقلي والتدليك اليدوي في بعض المؤشرات الوظيفية للاستشفاء لدى لاعبي كرة قدم الصالات == Effect of mental relaxtion exercises and manual massagein Some functional Indicator of recovery among footballers Lounges
Author name:
علي هادي ابراهيم
Supervisor name:
هيثم محمد كاظم الجبوري
General topic:
Sports
Specific topic:
Physical Education
Degree:
Master
University:
University of Babylon - College Of Physical Education And Sports Sciences
Language:
Arabic
Full text from the source:
https://basicedu.uodiyala.edu.iq/uploads/9999/%D9%83%D8%B1%D8%A9%20%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85/%D8%B1%D8%B3%D8%A7%D9%84%D8%A9%20%D8%B9%D9%84%D9%8A%20%D9%87%D8%A7%D8%AF%D9%8A%20%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%8A%D9%85%202016.rar
University location:
Babylon
First pages:
17T1581 - p.pdf
Abstract:
تجلت اهمية البحث في استعمال تمرينات استشفائية عن طريق الاسترخاء العقلي والتدليك اليدوي واثرها على المؤشرات الوظيفية للاعبي كرة قدم الصالات وتكمن مشكلة البحث بان هؤلاء اللاعبين يتحملون جهدا بدنيا وضغطا نفسيا عاليا تبعا لخصوصية العينة. سوف تؤثر سلبا على اداء اللاعب في المباريات وان سرعة الاستشفاء ضرورية باللاعب للتخلص من التعبوجاءت اهدف البحث على النحو الاتي : 1 - اعداد تمرينات الاسترخاء العقلي لاستعمالها مع التدليك اليدوي في عمليات الاستشفاء على لاعبي كرة قدم الصالات لدى عينة البحث2 - التعرف على تاثير تمرينات الاسترخاء العقلي والتدليك اليدوي في بعض المؤشرات الوظيفية لدى عينة البحث. 3 - التعرف على نسب المكونات التالية (ضغط الدم ، التشبع الدم بالاوكسجين ، معدل النبض ، حامض اللاكتيك ) لدى عينة البحث.افترض الباحث : 1/ هنالك تاثير لتمرينات الاسترخاء العقلي والتدليك اليدوي في بعض المؤشرات الوظيفية لدى لاعبي كرة قدم الصالات .2/ هنالك افضلية لاستعمال تمرينات الاسترخاء العقلي والتدليك اليدوي على مجموعتي تمرينات الاسترخاء العقلي والتدليك اليدوي كل على حدة عينة البحث : اختار الباحث عينة بحثه وهم مجموعة من لاعبي منتخب جامعة بابل لكرة قدم الصالات للعام الدراسي ( 2015 - 2016 ) والبالغ عددهم (15) لاعب وتعرضت كل مجموعة على طريقة خاصة من وسائل الاستشفاءاستعمل الباحث تمرينات الاسترخاء العقلي والتدليك اليدوي لعملية استعادة الشفاء عن طريق المنهج التجريبي باسلوب المجاميع المتكافئة . وبعد حصول الباحث على مجموعة من البيانات والتي تمت معالجتها احصائيا استنتج الباحث ان استعمال الاسترخاء العقلي والتدليك اليدوي تاثيرا ايجابيا في سرعة وتجديد المؤشرات الوظيفية للاستشفاء (ضغط الدم , تشبع الدم بالاوكسجين لاكتيك الدم) افضل من مجموعتي الاسترخاء العقلي والتدليك اليدوي لدى لاعبي كرة قدم الصالات وجاءت بالترتيب(ا / الاسترخاء العقلي والتدليك اليدوي ب/ التدليك اليدوي ج/ الاسترخاء العقلي)وهذا ما وصى به الباحث باستخدام تمرينات الاسترخاء العقلي والتدليك اليدوي لسرعة اعادة الاستشفاء للاعبي كرة قدم الصالات | The importance of this research has manifested in using healing exercices by mental relaxation and handy massage by the functional indicators for futsal players . the research problem is those players bear a physical effort and high psychological stress due to skill characteristic , this forms stressful psychological factors which will adversely affect on the player performance in the matches , and the recovery speed is necessary to return a player ti his natural status and then getting rid of the fatigue and its residues . The researcher has used the mental relaxation and handy maddage exercices for recovery process .Aims of project : 1 - To identify the following components ratios ( blood pressure , Oxygen saturation in the blood , pulse rate and Lactic acid ) . 2 - To prepare for the mental relaxation exercices to use them with the massage in recovery processes for fursal players . 3 - To identify the effect of mental relaxation and handy massage exercices on the functional indicators . Research Hypotheses : 1 - There is an effect on the used exercices used exercices ( the mental relaxation and handy massage ) . 2 - There is a preferability in the results of pre and post tests , and it was in favor of the post tests . The research sample ( University of Babylon s team players for futsal ) : The researcher has used the experimental methodology by the comparison mannermethod among groups . the results were encourahing , so the data has been analyzed and discussed using the statistical means and scientific methods techniques . The researcher has concluded that there is an impact for the used exercices in recovery speed and there is a preferablilty to use the mental relaxation and handy massage exercices together rather than than using one of them individually . Therefoe , the researcher has recommended to use both the mental relaxation and handy massage exercices together due to fast healing for futsal players .
