تاثير منهج تدريبي في تحسين بعض القدرات البدنية والحركية والمكونات الجسمية للاداء الفني للجملة الحركية على جهاز حصان المقابض == The impact of a training curriculum to improve some of the physical and motor abilities and physical components of the technical performance of the inter kinetic on Pommel Horse
Author name:
محاسن حسين فاضل حسن
Supervisor name:
ليث محمد حسين | عادل مجيد خزعل
General topic:
Sports
Specific topic:
Fitness
Degree:
Doctorate
University:
University Of Basrah - College Of Physical Education And Sports Sciences
Language:
Arabic
University location:
Basrah
First pages:
17T1725 - p.pdf
Abstract:
اعداد منهج تدريبي مقترح لتطوير بعض القدرات البدنية والحركية والمكونات الجسمية والاداء الفنية للجملة الحركية على جهاز حصان المقابض .2 - التعرف على الفروق بين نتائج اختبارات بعض القدرات البدنية والحركية والمكونات الجسمية والاداء الفني للجملة الحركية على جهاز حصان المقابض ( القبلية والبعدية ) للمجموعتين التجريبية والضابطة.3 - التعرف على الفروق بين المجموعتين التجريبية والضابطة في نتائج اختبارات بعض القدرات البدنية والحركية والمكونات الجسمية والاداء الفني للجملة الحركية على جهاز حصان المقابض .وفرضت الدراسة : - 1 - وجود فروق ذات دلالة احصائية بين نتائج اختبارات بعض القدرات البدنية والحركية والمكونات الجسمية والاداء الفني للجملة الحركية على جهاز حصان المقابض القبلية والبعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة ولصالح الاختبارات البعدية .2 - وجود فروق ذات دلالة احصائية بين المجموعتين التجريبية والضابطة في نتائج اختبارات بعض القدرات البدنية والحركية والمكونات الجسمية والاداء الفني للجملة الحركية على جهاز حصان المقابض البعدية ولصالح المجموعة التجريبية . وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي على عينة اختيرت بالطريقة العمدية من لاعبي الجمناستك الناشئين باعمار (11 - 13) سنة والذين يتدربون في المركز التدريبي التابع لاتحاد الجمناستك / فرع الناصرية والبالغ عددهم (6) لاعبين , وقد قسمت العينة عشوائيا على مجموعتين متساويتين احداهما تجريبية والاخرى ضابطة , وبعد ان حدد افراد عينة البحث بمجموعتيها التجريبية والضابطة اجريت الاختبارات القبلية للمدة الزمنية من(3 - 4/4/2015) وقد طبقت التجربة الرئيسية في يوم (5/4/2015) ولمدة (15) اسبوعا بواقع (3) وحدات تدريبية في الاسبوع , اذ طبق المنهج التدريبي المقترح على افراد المجموعة التجريبية , فيما خضعت المجموعة الضابطة لممارسة المنهج المعد من المدرب , وبعد ان اكملت كل مجموعة (45) وحدة تدريبية اختبرت مرة اخرى بالقدرات البدنية والحركية والمكونات الجسمية والاداء الفني للجملة الحركية على جهاز حصان المقابض في المدة الزمنية (10 - 11/7/2015) وبعد معالجة البيانات بجهاز الكمبيوتر , تم التوصل الى اهم الاستنتاجات منها : - 1 - ان استخدام تمرينات تحمل الاداء والتي عملت على زيادة حرق الدهون من خلال الاعتماد على امداد الجسم بالطاقة ادت الى انخفاض نسبة الدهون بالجسم . اما اهم التوصيات فكانت : - 1 - الاعتماد على المنهج التدريبي المقترح في التدريب لما اثبته من تحسن ملحوظ للقدرات البدنية والحركية بجهاز حصان المقابض فضلا عن المكونات الجسمية والاداء الفني للجملة الحركية للارتقاء بمستوى اللاعبين الناشئين . | Prepare a training curriculum proposal to develop some of the physical and kinetic characteristics and components of physical and technical performance of the sentence kinetic on Pommel Horse.2. to identify the differences between the results of some tests of physical and kinetic characteristics and components of physical and technical performance of the inter kinetic on Pommel Horse (before and after) experimental and control groups.3. Identify the differences between the experimental and control groups in the results of some physical and kinetic characteristics and components of physical and technical performance of the inter kinetic on Pommel Horse tests.And it imposed the study : - 1. There were statistically significant differences between the results of some of the physical and kinetic characteristics and components of physical and technical performance of the inter kinetic on Pommel Horse before and after the experimental and control groups and in favor of a posteriori tests tests.2. There were statistically significant differences between the experimental and control groups in the results of some physical and kinetic characteristics and components of physical and technical performance of the inter kinetic on Pommel Horse posteriori and in favor of the experimental group tests.Researcher experimental method has been used on a sample selected purposively players gymnastics youth aged (11 - 13 years) and who are trained in the training center of the Federation of gymnastics / Nasiriyah Branch's (6) players, and the sample was divided randomly into two equal groups, an experimental, one and the other officer and after that select sample Bmjmootaiha experimental and control group members conducted tribal tests for the duration of the time (3 - 4 / 4/2015) has been applied in the main experiment day (05.04.2015) for a period of (14) weeks of (3) training modules in week, as the dish of the proposed training curriculum on the members of the experimental group, while the group underwent officer for the exercise of the curriculum prepared by the coach, having completed each group (42) and a training unit tested again the qualities own physical components of physical and technical performance on Pommel horse at the length of time ( 10 - 11 / 7/2015) and after processing the data to the computer, it was reached important conclusions, including : - 1. The use of performance bearing exercises which worked to increase the burning of fat by relying on the body's energy supply have led to a decline in the proportion of fat in the body. The most important recommendations were : - 1. dependence on the proposed training curriculum in training for proven by the marked improvement of the physical characteristics to your own horse knobs as well as the physical components and technical performance to elevate the level of junior players.
