اثر الانقباضين العضليين الثابت والمتحرك على بعض اوجه القوة العضلية والمتغيرات الوظيفية لدى لاعبي كرة اليد == The Effect of Using Isometric and Isotonic Exercises and The Mixture of Both in Muscular Strength and Functional Variables for Handball Beginners
