تمارين مركبة لتطوير القوة السريعة وبعض والمتغيرات الميكانيكية وانجاز دفع الثقل فئة (F40) للاعبي المنتخب الوطني بالعاب القوى للمعاقين == Compound exercises to develop rapid strength and some mechanical variables and to achieve weight thrusting, class (F40) for players of the national team in athletics for the disabled
