تاثير التدريب العقلي بتوقيتات مختلفة المصاحب للمنهج التدريبي في الصلابة العقلية وبعض القدرات البدنية والمهارات للاعبي الكرة الطائرة - جلوس == The impact of mental training associated with the proposed approach to training in mental toughness and some physical skills and abilities of volleyball players - sitting
Author name:
ميادة تحسين عبد الكريم القيسي
Supervisor name:
ايمان حمد شهاب الجبوري
General topic:
Sports
Specific topic:
Fitness
Degree:
Doctorate
University:
Mustansiriyah University - Faculty Of Basic Education - Department Of Physical Education And Sports Sciences
Language:
Arabic
University location:
Baghdad
First pages:
17T1770 - p.pdf
Abstract:
اشتملت الاطروحة على خمسة فصول هي : - الفصل الاول : - ان التفوق الرياضي يتوقف على مدى افادة اللاعبين من قدراتهم النفسية على نحو لا يقل عن الافادة من قدراتهم البدنية والمهارية ، فالقدرات النفسية تساعد الافراد على تعبئة طاقاتهم البدنية لتحقيق افضل اداء رياضي ويمكن تطويرها من خلال تدريبات وبرامج خاصة لهذا الغرض ومن هنا تبرز اهمية البحث في التعرف على مدى تاثير منهج للتدريب العقلي بتوقيتات مختلفة المصاحب للمنهج التدريبي في الصلابة العقلية وبعض القدرات البدنية والمهارات للاعبي الكرة الطائرة - جلوس.من المشكلات المهمة التي تواجه اللاعب هي حاجته الى اعداد عقلي اذ لا تكفي الموهبة وحدها ولا قدراته البدنية لكي يحقق التفوق والانجاز الرياضي بل حاجته الى القوة العقلية وقدرة على التركيز وكيفية مواجهة الضغوط النفسية خلال مواقف التدريب والمنافسات الرياضية وان تحقيق الاداء المهاري الامثل يتطلب امتلاك اللاعب قدرات مهارية وبدنية ونفسية متكاملة لتحقيق افضل اداء مهاري ممكن لذلك ارتات الباحثة استخدام منهج التدريب العقلي بتوقيتات مختلفة المصاحب للمنهج التدريبي في الصلابة العقلية وبعض القدرات البدنية والمهارات للاعبي الكرة الطائرة - جلوس من اجل رفع ثقتهم بنفسهم وزيادة تركيزهم بالرغم من الضغوط التنافسية التي يتعرضون لها.ويهدف البحث الى اعداد تدريبات عقلية بتوقيتات مختلفة مصاحبة للمنهج التدريبي والتعرف على تاثير التدريبات العقلية بتوقيتات مختلفة المصاحبة للمنهج التدريبي في الصلابة العقلية لعينة البحث وايضا التعرف على تاثير التدريبات العقلية بتوقيتات مختلفة المصاحبة للمنهج التدريبي في القدرات البدنية والمهارية لعينة البحث .وافترضت الباحثة ان هناك فروق ذات دلالة احصائية بين نتائج الاختبارات القبلية ونتائج الاختبارات البعدية في الصلابة العقلية وبعض القدرات البدنية والمهارية للمجموعات التجريبية الثلاث . وهناك فروق ذات دلالة احصائية بين نتائج الاختبارات البعدية في الصلابة العقلية وبعض القدرات البدنية والمهارية وللمجموعات التجريبية الثلاث . وايضاهناك فروق ذات دلالة احصائية بين نتائج الاختبارات البعدية في بعض القدرات البدنية والمهارية وللمجموعات التجريبية الثلاث.واشتمل المجال البشري على لاعبي منتخب شباب ديالى بالكرة الطائرة - جلوس في محافظة ديالى والبالغ عددهم (9) لاعبين .واجري البحث للمدة من 9/ 11/ 2014 ولغاية 20/ 9/2015ومن ضمنها مدة التجربة والتي كانت من 31/ 3/ 2015 ولغاية 9/ 6/2015 في قاعة منتدى شباب الكاطون في بعقوبة - محافظة ديالى .الفصل الثاني : - اشتمل هذا الفصل على محورين رئيسين الاول كان مخصصا للاطارالنظري اشتمل على مفهوم التدريب العقلي واهدافه وشروطه وكذلك الى المنهج التدريبي وخطواته وكذلك تطرقت الباحثة الى الصلابة العقلية ومتطلباتها والعوامل المؤثرة بها واخيرا تطرقت الباحثة الى رياضة المعاقين والمهارات الاساسية للكرة الطائرة التي تم استخدامها في هذه الدراسة ، واشتمل المحور الثاني الدراسات السابقة والتعليق على الدراسات السابقة .الفصل الثالث : - اشتمل هذا الفصل على منهجية البحث واجراءاته الميدانية اذا استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملائمته طبيعة مشكلة البحث ، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي منتخب ديالى بالكرة الطائرة - جلوس 2014 - 2015.وادرجت الباحثة الادوات والوسائل والاجهزة المستعملة في البحث ، والاختبارات المستخدمة في البحث وتم استخراج الشروط العلمية للاختبارات بعدها عمدت الى اجراء تجربة استطلاعية ومن ثم اجرت الاختبارات القبلية وبعدها تم تنفيذ المنهج وبعدها اجرت الاختبارات البعدية وتمت معالج النتائج احصائيا .الفصل الرابع : - فقد تم فيه عرض النتائج الاحصائية المستخرجة بجداول بيانية مع تحليل تلك النتائج ومناقشتها وفقا للاسس المعرفية النظرية المسندة بالمراجع العلمية.1 - الفصل الخامس : - في ضوء التجربة التي قامت بها الباحثة والنتائج المتحققة عبر الاختبارات والوسائل الاحصائية توصلت الباحثة الى مجموعه من الاستنتاجات منها : - 1 - يساعد التدريب العقلي في تحسين الصلابة العقلية لدى لاعبي الكرة الطائرة - جلوس اذا تم اعطاؤه قبل المقدمة وبعد القسم الرئيس من الوحدة التدريبية مع مراعاة نسبة الزمن المخصص له من زمن الوحدة .2 - يسهم التدريب العقلي في تحفيز لاعبي الكرة الطائرة - جلوس بتطوير القدرات البدنية سواء تم اعطاءه قبل المقدمة او بعد القسم الرئيس من الوحدة التدريبية مع مراعاة نسبة الزمن المخصص له من زمن الوحدة . 3 - يساعد التدريب العقلي للاعبي الكرة الطائرة - جلوس على تحسين المهارات الاساسية الخمس قيد البحث سواء تم اعطاءه قبل المقدمة او بعد القسم الرئيس من الوحدة التدريبية .واوصت الباحثة ما ياتي : - 1 - اعتماد التدريب العقلي بتوقيتات مختلفة في بداية الوحدة التدريبية ونهايتها عند تدريب بعض القدرات البدنية والمهارية الخاصة بلاعبي الكرة الطائرة - جلوس. 2 - عند التخطيط للتدريب من الضروري استخدام الاسس والاساليب العلمية من خلال ادخال التدريب العقلي وضرورة المعرفة التامة لهذا النوع من التدريب من قبل المدربين ومساعديهم | The Sports Excellence depends on how much benefit the players of mental abilities in a manner not at least take advantage of their physical, psychological help individuals to mobilize their energies fitness to achieve the best athletic performance and can be developed through training and special programs for this purpose, hence the importance of Find identify the extent of the impact of mental approach to training associated with the proposed approach to training in mental toughness and some physical skills and abilities of volleyball players - sitting . One of the important problems facing the player is the need for mental preparation as it is not enough talent alone is not physical abilities in order to achieve excellence and sporting achievement, but he needs the mental strength and the ability to focus and how to cope with the psychological stress during training positions, sports competitions, and achieve performance skills optimization requires owning player capabilities skill, physical and psychological integrated to achieve the best skillful possible performance so felt researcher use accompanying the proposed approach to training in mental toughness and some physical and skill capabilities of the volleyball players mental training curriculum - sitting in order to raise the self - confidence and increase their focus despite the competitive pressures they face. The research aims to develop mental and physical approach to training commensurate with the capabilities of the research sample and identify the associated proposed approach to training in mental toughness and some physical and skill capabilities to sample the effect of mental training . And it is assumed that there are significant differences between the results of the pre - tests and the results of the post tests in mental toughness and some physical and skill capacity of the three experimental groups differences and there are significant differences between the results of the post tests of mental toughness and some physical and skill capacity of the three of the experimental groups . And it included the human sphere on the squad Diyala Youth Volleyball - sitting in Diyala Governarate.Search and make for the duration of 9 / 11 / 2014 and up 20 / 9 / 2015, including the duration of the experiment, which was one of the 31 /3 / 2015 and up 9 / 6 / 2015 in Al - Gatoon Youth Forum hall in Baquba - Diyala Governarate.Chapter Two : - this section included on two main things; first was dedicated to the theoretical framework included the concept of mental training, objectives and conditions as well as the training curriculum and steps and also touched on the researcher to mental toughness and requirements and steps of training and the factors influencing them and finally touched the researcher to sports for the disabled basic volleyball skills that were used in this study, and included the second axis of previous studies and comment on previous studies.Chapter Three : - included the section on field research methodology and procedures if the researcher used the experimental method for suitability nature of the research problem, the research sample was chosen as the way they are intentional youth team players Diyala Volleyball - sitting 2014 - 2015.And incorporated researcher tools and methods used and the hardware in the search, and tests used in the research was to extract scientific conditions for the tests then proceeded to conduct an exploratory experience and then conducted a tribal tests and then been implemented curriculum and then conducted a posteriori tests and has processor results statistically.Chapter Four : - the presentation of statistical results extracted tables with graphical analysis and discussion of these results have been shown and in accordance with the principles of cognitive theory assigned scientific references. Chapter Five : - in the light of experience carried out by the researcher and the results achieved through the means of statistical tests and concluded the researcher to a set of conclusions, including : - 1.mental training helps in improving the mental toughness to the volleyball players - sitting if given at the beginning and end of the section President of the module, taking into account the proportion of the allotted time of the unit time.2.contributes to mental training in stimulating volleyball players - sitting develop the explosive power of the muscles of the arms to give him, whether at the beginning or at the end of the section President of the module, taking into account the proportion of the allotted time of the unit time. The researcher recommended the following : - 1.Adoption of mental training at the beginning and end of the training module in the training of some physical abilities and day own my players Volleyball - sitting stage setup.2.it is necessary to take into account the foundations of scientific methods and planning training when using mental training method and definition coaches and their assistants in nature.
