تمرينات مركبة مصممة على تطوير الرشاقة وتاثيرها في مهارتي الخداع والمراوغة والتهديف من الحركة للاعبي كرة القدم للاعمار 14 - 16 سنة == Designed exercises on improving agility, and its affect on deception and dribbling skills and also scoring while moving for 14to 16 years old football players
