تاثير تدريب بايقاعات ركض متنوعة في الحد الاقصى لاستهلاك الاوكسجين ومعدل سرعة عتبة اللاكتات وتحمل السرعة عتبة وانجاز عدائي 3000م تحت 20 سنة == Effect of training with various running rhythms on maximum oxygen consumption, lactate threshold velocity rate, speed endurance, and runner achievement of 3000m under 20 years
