اثر تمرينات هوائية ولا هوائية مع مستخلص الجنسينج في تطوير التحمل الخاص وبعض المهارات الاساسية للاعبي المدارس التخصصية بكرة القدم الشباب == The effect of aerobic and anaerobic exercises with "ginseng" extract in developing special endurance and some basic skills of young specialized schools football players