تاثير تمرينات خاصة في تطوير بعض القدرات البدنية والوظيفية ومهارة الضربة الساحقة الخلفية لدى لاعبي الريشة الطائرة باعمار (17 - 19) سنة == The effect of specialized exercises in developing some physical and functional abilities and back hand smach skill for youth badminton players
Author name:
فاطمة قاسم جلاب
Supervisor name:
صادق يوسف محمد
General topic:
Sports
Specific topic:
Fitness
Degree:
Master
University:
University of Thi-Qar - College Of Physical Education And Sports Sciences
Language:
Arabic
University location:
Dhi Qar
First pages:
17T1556 - p.pdf
Abstract:
ان التطور السريع الذي يمر به العالم شمل جميع مجالات الحياة المختلفة اذ ان التطور والتقدم جاء نتيجة للدراسات والافادة العلمية من العلوم الاخرى المختلفة ومن هذه المجالات مجال التربية الرياضية التي مرت بقفزات نوعية سريعة جراء استخدام العلوم وكيفية تطبيقها في مجال تخصصهم بغية الارتقاء بالمستويات الرياضية . وتكمن اهمية اجراء البحث من خلال اعداد تمرينات خاصة لتطوير بعض من القدرات البدنية والوظيفية والمهارة الضربة الساحقة الخلفية لدى الشباب لتكون وسيلة يستعين بها المدرب في وضع الاهداف والخطط المستقبلية وتقنين الاحمال التدريبية وفق ذلك . وتلخصت مشكلة البحث باعداد تمرينات خاصة ، بسبب ضعف اللاعبين في بعض القدرات البدنية خصوصا القوة بانواعها التي لها الدور لنجاح الضربة الساحقة الخلفية والضعف الواضح للعضلات الخلفية للذراع التي لها الدور الاكبر في العمل وكذالك وعدم قدرة اللاعب في التعامل مع المواقف بعد تحرك الريشة في المناطق الخلفية يقوم اللاعب بردها بعد ان ياخذ خطوة جانبا او يسارا او بعد ارجاعها بضربة دفاعية وضياع الفرصة تحقيق نقطة ، واعداد تمرينات خاصة تسهم في تطوير بعض القدرات البدنية من ثم تحقيق الانجاز الافضل.وهدفت الدراسة الى اعداد تمرينات خاصة ، والتعرف على مدى تاثير تمرينات خاصة في تطوير بعض القدرات البدنية والوظيفية والمهارة الضربة الساحقة . وافترض الباحث بان هناك وجود فروق معنوية ذات دلالة احصائية في تاثير تمرينات خاصة في تطوير بعض القدرات البدنية والوظيفية ومهارة الضربة الساحقة الخلفية ولصالح المجموعة التجريبية .اما اجراءات البحث الميدانية فقد استخدم الباحث المنهج التجريبي ذا المجموعتين المتكافئتين التجريبية والضابطة، على لاعبي نادي الاندلس التخصصي ، حيث كان مجتمع الاصل (16) لاعبا من فئة الشباب وتم اختيار هذه العينة بشكل عمدي من خلال اخذ ( 6 ) لاعبين للمجموعة الضابطة و( 6 ) للتجريبية، وقد استبعد ( 4 ) لاعبين اخرين لاغراض التجارب الاستطلاعية حيث تمثل عينة البحث نسبة (75%) من مجتمع الاصل، حيث ان المجموعة الضابطة تؤدي التدريب البدني والمهارة المعتاد عليها من قبل المدرب دون ادخال اي وسيلة او الادوات التي اعدها الباحث اما المجموعة التجريبية فانها تؤدي المتغير المستقل (تمرينات خاصة ذات الادوات والوسائل المساعدة ).وبعد قيام الباحث بالتجارب الاستطلاعية واجراء الاختبارات القبلية، طبق الباحث تمرينات خاصة التي اعدها والتي استغرقت (12) اسبوعا حيث بدات اول وحدة تدريبية يوم 25/3/2016 واخر وحدة تدريبية يوم الاربعاء 17/6/2016 وبواقع (3) وحدات تدريبية يومية في الاسبوع، وبعد قيام الباحث بالاختبارات البعدية والحصول على البيانات الخام قام بمعالجتها احصائيا من خلال تطبيق القوانين الاحصائية على النتائج النهائية التي تمر عرضها وتحليلها ومناقشتها ومن خلال النتائج توصلت الباحث الى اهم الاستنتاجات : ان تمرينات خاصة اثبتت فاعليتها بصورة افضل في تطوير القدرات البدنية والمتغيرات الوظيفية الاداء المهاري للضربة الساحقة لدى افراد عينة البحث التجريبية، وان المنهاج التدريبي لافراد عينة البحث الضابطة لم يحقق المستوى في تطوير الاداء المهاري لافتقاره التمارين الخاصة بالشدد والاحجام المناسبة والتي تحتوي على الادوات والوسائل المساعدة للارتقاء بالقدرات البدنية خصوصا القوة وهذه تمرينات خاصة قد دمجت بين تمرينات القدرات البدنية والاداء المهاري ، وايضا كيفت اللاعب وظيفيا وحدوث التكيف الذي يحتاجه اللاعب بعيدا عن استنفاذ جهد واستخدام طريقة التدريب الفتري المرتفع الشدة المناسب للارتقاء بدنيا ووظيفيا. ويوصي الباحث بالعمل على الاهتمام بهذه المهارة كونها من المهارات الهجومية التي تحسم النقطة مباشرة وتحول اللعب من دفاعي الى هجومي ،وضرورة الاهتمام بالتمرينات البدنية الخاصة التي تعمل بمحاكات الاداء المهاري لما لها من تاثير في تطوير الجانب المهاري، والاستفادة من تمرينات خاصة باستخدام الوسائل المساعدة ، لما اظهرته من تاثيرات ايجابية في الاداء البدني والمهاري . | The rapid development the world experiencing covers all areas of life, the development and the progress came from studies and scientific benefit from various other sciences, and one of these fields is physical education that went through fast quality jumps by using science and applying them in their fields of specialties in order to raise the levels of sport. The importance of the study lies in making specialized exercises to develop some physical and functional abilities and back hand smach skill for youth badminton players so it could be a method used by the trainer to make goals and future plans and to ration training loads accordingly. The research problem concluded in making specialized exercises, because of the weakness of the players in some physical abilities, especially power that has the major role for rare crushing blow success and the weakness in rear muscles of the arm that has the major part in working, also the inability of the player in dealing with the situation after badminton movement in the back that forces the player to hit it only after taking one step to the right or the left and send it back in a defense hit that make him miss the chance to score a point, also to make specialized exercises that improves some physical abilities then achieving the best achievement.The study aimed for making specialized exercises, and to identify the effect of those exercises in developing some physical and functional abilities and back hand smach skill. The researcher assumed that there are significant statistical differences in the effect of specialized exercises in developing some physical and functional abilities and back hand smach skill for the experimental group.The researcher used the experimental method in the field search measures with two experimental and control group, on Basra specialized team, where they were (16) youth players and it was taken vertically by taking (6) players for the control group and (6) for the experimental one, and (4) were eliminated for exploratory reasons, and the research sample were (75%) of the original community. The control group took the physical and skill training without using the researcher tools or methods, but the experimental group took the independent variable (specialized trainings with tools and aids.After doing the experiment and the tests, the researcher applied the specialized trainings which it took (12) weeks, and the first training unit started 25/march/2016 and the last training unit was on 17/June/2016 in a fact of (3) training units each day in the week, and after finishing the post tests and receiving the data, the researcher had it analyzed statistically through statistical bag (SPSS) in order to get the final results and to present, analyze and discuses them, and through those results the researcher has concluded the following : The specialized trainings has proven to be better in developing the physical abilities and functional variables for performing the crushing blow for experimental individuals, and the control group individuals didn't make the same level of development to their abilities because it lacks the specialization and the right sizes that has the tools and aids to upgrade the physical ability especially power. These trainings have mixed between physical abilities and skilled performance, and also adapted the player functionally without using much effort to upgrade his power and skill.The researcher recommends on the importance of working with this skill as it is considered an offensive skill that conclude the point and transfers the game from defense to offense, and the importance of specialized physical trainings that works on simulate the skilled performance for it effects the proficiency side, and to make benefit of the specialized trainings by using aids, for what it showed positive effects in the physical and skill performance.
