استخدام تمرينات الايروبكس بطريقة التدريب الدائري المستمر وتاثيرها في بعض مكونات اللياقة الصحية : بحث تجريبي على عينة من النساء غير الرياضيات وباعمار (40 - 45) سنة == Using A Program For Aerobic Exercises In Continuous Circuit Training and Its Effects On Some Components Of Healthy Fitness