تاثير تدريبات باسلوبي البالستي والبلايومترك في بعض القدرات البدنية الخاصة وانعكاسها على دقة اداء المهارات الهجومية للاعبي الكرة الطائرة == The effect of ballistic and palladium style exercises on some capabilities Special physical and precision performing skills Offensive volleyball players
