المستودع الرقمي العراقي

Iraqi Digital Repository

تاثير تمرينات التحمل الخاص في تطوير بعض القدرات البدنية والوظيفية لمنتسبي الشرطة

اسم المؤلف: عادل الحر لازم التميمي

اسم المشرف: انعام جليل ابراهيم

الموضوع العام: الرياضة

السنة: 2013

الموضوع الدقيق: التدريب الرياضي

الدرجة: ماجستير

الجامعة: الجامعة المستنصرية - كلية التربية الاساسية - قسم التربية الرياضية

اللغة: العربية

مكان الجامعة: بغداد

الصفحات الاولى: 📎 17T549 - p.pdf

المستخلص: هدفت الدراسة الحالية الى اعداد تمرينات خاصة للتحمل الخاص يتلاءم وقدرات عينة البحث، وكذلك التعرف على تاثير تمرينات التحمل الخاص في بعض القدرات البدنية والوظيفية لعينة البحث. اذ ضم مجتمع البحث منتسبي مركز تاهيل الشرطة في كلية الشرطة العراقية والبالغ عددهم (200) ، وتم اختيار عينة منهم مكونة من (50) منتسبا مثلت الفصيل الثاني من المركز، لاجراء الاختبارات عليه، اذ قسمت هذه العينة الى مجموعتين ضابطة وتجريبية وبواقع (25) منسبا بعد ان قام الباحث بمكافاة المجموعتين على اعتبارات الطول والوزن والعمر، وقد افترضت الدراسة عددا من الفرضيات ، هي ان هناك فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية في بعض القدرات البدنية لعينة البحث. وكذلك هناك فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية في بعض القدرات الوظيفية لعينة البحث. وايضا هناك فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبارات البعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية في بعض القدرات البدنية لعينة البحث. وهناك فروق ذات دلالة احصائية بين الاختبارات البعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية في بعض القدرات الوظيفية لعينة البحث.وقد قام الباحث باستخدام برنامج الحقيبة الاحصائية (SPSS) من اجل معالجة الارقام التي حصل عليها لكلا المجموعتين التجريبية والضابطة .وفي ختام الدراسة توصلت الدراسة الى عدد من النتائج اهمها : 1 - تفوق المجموعة التجريبية في الاختبارات الوظيفية للاختبارات القبلية والبعدية جميعها مما يثبت نجاح البرنامج التدريبي المتضمن التمارين المعدة من قبل الباحث والتي احتوت على تمارين المطاولة الخاصة.2 - تفوق المجموعة التجريبية في الاختبارات البدنية للاختبارات القبلية والبعدية جميعها مما يثبت نجاح البرنامج التدريبي المتضمن التمارين المعدة من قبل الباحث.3 - لم تحقق المجموعة الضابطة تفوقا في الاختبارات الوظيفية (اختبار هارفارد) بل حققت تفوقا في اختبار (باراش) في الاختبارات القبلية والبعدية.4 - تفوق المجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في اختبار هارفارد الخاص بالاختبارات الوظيفية مما يدل على نجاح التمارين المعدة من قبل الباحث في حين لم تكن هنالك فروق ذات دلالة بين الاختبارات البعدية بعدية في اختبار باراش.وكذلك توصلت الدراسة الى عدد من التوصيات اهمها : 1 - اعتماد التمارين المعدة من قبل البحث في تطوير القدرات البدنية والوظيفية لمنتسبي الشرطة2 - ضرورة الالتزام بمواعيد اعطاء التمرينات المعدة اذ تم تنفيذ هذه التمرينات في المدة المسائية من المواعيد الخاصة بكلية الشرطة.3 - الالتزام بفترة تطبيق هذه التمرينات اذ استمرت لمدة 10 اسابيع.4 - ضروة تبني مثل هكذا بحوث التي تصب في تطوير منتسبي الشرطة وذلك كونها ترفع من قابلياتهم البدنية والوظيفية.