اثر تدريبات بتموجية شدة التكرار الواحد في بعض المؤشرات البيوكيميائية واحتياطي السرعة وانجاز عدائي 400 م حرة تحت 20 سنة == The Effect of Single-Repetition Intensity Undulation Training On Some Biochemical Variables and Speed Reserve and Performance of 400m Freestyle Runners Under 20 Years
