تاثير تمرينات بالحبال الثقيلة والمطاطية لتطوير بعض القدرات البدنية ودقة اداء المهارات الفنية بالكرة الطائرة باعمار 15 - 17 سنة == The effect of rope exercises (heavy and rubber) to develop some physical capabilities and accuracy of performing technical skills in volleyball at the age of (15-17
