التدريب المعقد واثره في بعض مقادير القوة المسلطة لمناطق محددة وبعض القدرات البدنية وانجاز عدائي 400 متر حرة دون 20 سنة == Complex Training and its Effect In Some Quantities of Strength for Specific Distances and some Physical Capabilities and the Achievement of a 400m Runner under the age of 20 years
