فاعلية تمرينات خاصة والمكملات الغذائية L - Arginine و CoQ10 في بعض المؤشرات الوظيفية والبدنية لعدائي (800م) المتقدمين == The effectiveness of special exercises and dietary supplements L - arginine and CoQ10 in some of the functional and physical indicators of intermediate - distance runners