اعداد تمرينات خاصة بالمثقلات وتاثيرها في بعض القدرات البدنية والمهارية لدى لاعبي التنس الارضي باعمار 14 - 16 سنة == Prepare of special weight training exercises and their effect on some physical and skill abilities Among tennis players aged 14 - 16 years
