حجم اثر تدريبات باسلوبي المختلط والقابلية الحركية في تطوير القدرات البدنية والحركية الخاصة بمهارتي الارسال الساحق والهجوم الساحق للشباب بالكرة الطائرة == The size of two mixed and the movability ability trainings effects in developing bodily and mvability capacities distinguished with two skills the crushing sending and beating for young players in Volleyball
