تاثير اساليب تدريبية مقننة من الفارتلك في تطوير تحمل السرعة تركيز حامض اللبنيك في الدم وانجاز ركض 400 متر و1500 متر == Effect of Codified Fartlek Training Styles in Developing Speed Endurance, Lactic Acid Concentration in Blood and Running Performance of 400m and 1500m
