تاثير تمارين لاكتيكية وتناول(M.V. - opti.men) في تطوير اللياقة البدنية والفسيولوجية لدى لاعبي كرة الريشة الطائرة للمتقدمين == Effect of tactical exercises and (optimwn - opti men) Eat in the development of physical fitness and physiology of the badminton players of the applicants