اثر تمرينات خاصة لتطوير بعض القدرات الحركية وحركات الرجلين الهجومية ودقة المتابعة للاعبي الارتكاز الشباب 3x3 بكرة السلة == Effect of special exercises to The Development of Some Motor Abilities and of the movement of legs offensive and rebounding accurate to Pivot young players 3x3 basketball
Author name:
احمد شهاب عبد الحسين
Supervisor name:
نصر حسين عبد الامير
General topic:
Sports
Specific topic:
Physical Education
Degree:
Master
University:
University of Babylon - College Of Physical Education And Sports Sciences
Language:
Arabic
University location:
Babylon
First pages:
17T1613 - p.pdf
Abstract:
تجسدت مشكلة البحث في وجود ضعف في حركات الرجلين الهجومية ودقة المتابعة للاعبي الارتكاز الشباب 3x3 بكرة السلة ، بسب عدم اعطاء الوقت الكافي في التدريب والتركيز على تطويرها من قبل اغلب المدربين. وتكمن اهمية البحث في اعداد تمرينات خاصة مهارية حركية تتعلق بقدرات التحكم والسيطرة الحركية لتطوير بعض القدرات الحركية التي لها الدور الكبير في تطوير حركات الرجلين الهجومية ودقة المتابعة الهجومية تحت السلة لغرض اعطاء مؤشر علمي واضح ودقيق للمدربين لتطوير هذه القدرات واستخدام الطرق التدريبية المناسبة لان تطويرها سيسهم في الوصول الى الاداء المهارى المثالي من خلال الارتقاء بدقة الاداء في تنفيذ المهارات الفنية المطلوب اداؤها اثناء اللعب , ويهدف البحث الى اعداد تمرينات خاصة لتطوير ( التوافق - الرشاقة - التوازن - حركات الرجلين الهجومية - دقة متابعة الكرة) .والتعرف على اثر التمرينات الخاصة لتطوير بعض القدرات الحركية وحركات الرجلين الهجومية ودقة المتابعة للاعبي الارتكاز الشباب 3x3 بكرة السلة. وافترض الباحث ان هنالك تاثير للتمرينات الخاصة لتطوير بعض القدرات الحركية. وان هنالك تاثير للتمرينات الخاصة في تطوير حركات الرجلين الهجومية ودقة المتابعة. وقد استعمل الباحث المنهج التجريبي باسلوب ( المجموعتين المتكافئتين ) ذات الاختبار القبلي والبعدي لملائمته طبيعة البحث ، وتم تحديد مجتمع البحث بلاعبي الارتكاز الشباب بكرة السلة 3x3 للموسم (2015 - 2016) في محافظة بابل والبالغ عددهم ثمانية لاعبين وقد مثلت العينة المجتمع نفسة وقام الباحث بتوزيعهم على مجموعتين ضابطة وتجريبية عن طريق القرعة ليكون (4) لاعبين في كل مجموعة. ومن خلال نتائج الاختبارات القبلية تم اجراء التجانس والتكافؤ بين المجموعتين ومن ثم تطبيق التمرينات الخاصة المعدة من قبل الباحث وبواقع (ثلاث وحدات في الاسبوع) ولمدة (8) اسابيع على المجموعة التجريبية, وبعدها اجريت الاختبارات البعدية , وبعد الحصول على البيانات من الاختبارات القبلية والبعدية قام الباحث بمعالجتها احصائيا باستخدام الوسائل الاحصائية المناسبة واهمها اختبار (t) للعينات المستقلة والمترابطة لغرض معرفة معنوية الفروق .وان اهم ما تم استنتاجه هو ان للتمرينات الخاصة اثر ايجابي لتطوير بعض القدرات الحركية ( التوافق - الرشاقة - التوازن ) وحركات الرجلين الهجومية ودقة المتابعة للاعبي الارتكاز الشباب 3x3 بكرة السلة . وان تطوير القدرات الحركية الخاصة لحركات الرجلين الهجومية ودقة المتابعة قبل وبعد استلام الكرة وباستخدام وسائل تدريبة مساعدة اثر ايجابي في الوصول الى الانسيابية والدقة في الاداء المهاري والحركي لحركات الرجلين الهجومية ودقة المتابعة. ومن خلال ما توصل الباحث اليه من استنتاجات يذكر بعض التوصيات اهمها التاكيد على استخدام التمرينات الخاصة لتطوير بعض القدرات الحركية وحركات الرجلين الهجومية ودقة المتابعة للاعبي الارتكاز الشباب 3x3 بكرة السلة. واعطاء الوقت الكافي لتعليم وتدريب المهارات قيد البحث في ظروف مشابهة لظروف اللعب.واعتماد التدريب الفردي وفق مراكز اللعب. | Search problem crystallized the presence of large weakness in the movement of legs offensive and accurate rebounding to Pivot young players 3x3 basketball and especially the players pivot because of not giving enough time to focus on training and development in accordance with the play center Training unity by coaches. Lies the importance of research in designing special exercises Kinetics skill related to the capabilities control and the motor control to develop some motor abilities that have a significant role in the development of the movement of legs offensive and accurate rebounding under the basket for the purpose of giving a scientific cursor clear and precise for coaches to develop these capabilities and the use of appropriate training methods because the development will contribute to the access to higher performance skills through performance accurately move up the implementation of the technical skills required performance while playing, and research aims to Designing special exercises to develop (Coordination - Agility - balance - movement of legs offensive and accurate rebounding) . Identifying the effect of these special exercises on developing of some motor abilities and movement of legs offensive and accurate rebounding Who play near the basket. Search assumptions that the special exercises effect to the development of some motor abilities. And special exercises have effect for the development movement of legs offensive and accurate rebounding. The researcher experimental method used of designing mackle (equal groups) with a pretest and posttest for suitability nature of the research, were identified community Find players Babil province for youth basketball 3x3 season (2015 - 2016) and included the club Hilla and the club al - beledy which have (8) players, and the sample research has consisted (8) players were selected purposively from the research community, and the researcher divided equally to controlling group and experimental group for a way to be a draw (4) players in each group. Through the results of the pre tests were conducted homogeneity and parity between the two groups and then apply the special exercises which prepared by the researcher and by (three units per week) for a period of 8 weeks, the experimental group, and then post tests were conducted, and after obtaining the data from pretests and posttests the researcher processed it statistically and extracting results . Finally the researcher concluded the following that the exercises have positive effect in the development of some motor abilities (Coordination - Agility - balance) and the movements of legs offensive and accurate rebounding to Pivot young players 3x3 basketball and develop these special abilities offensive and accuracy legs up before and after receiving the ball and using the means of a training assistance have positive effect on access to cruise and accuracy in the performance skills of the movements of legs offensive and accuracy rebounding. The researcher recommended the following emphasis on using special exercises to develop some motor abilities and movements of legs offensive and accurate rebounding to Pivot young players 3x3 basketball. Given enough time for the education and skills training under discussion in conditions similar to the conditions of play and the adoption of individual training in accordance with the play center
