تاثير تمرينات الكارديو في بعض مكونات اللياقة الصحية ومناطق الاكتناز الدهني في الجسم للنساء باعمار 35 - 40 سنة == The effect of cardio exercise on some components of healthy fitness and areas of fatty hoarding in the body for women aged (35-40 years)old
