تمرينات الحواجز بصيغة العاب صغيرة واثرها في تطوير بعض القدرات البدنية والحركية و تعلم فعالية الوثب الطويل للتلاميذ بعمر (11،12) سنة == Hurdle practices in a from of small games and their Impact on the development of some physical and kinetic abilities , and the learning of long jumping activity of the pupils of 11and 12 of age