تاثير تمرينات الوثب بالتثقيل في قيـم بعض المتغيرات البيوميكانيكية ودقـة الضرب الساحق الخلفي بالكرة الطائرة للشباب == The effect of weight jumping exercises on the values of some biomechanical variables and the accuracy of back spike in youth volleyball
